6 juli 2021
Wapen je tegen huidbeschadiging van binnenuit
We starten deze blog meteen met een vraag voor jou: Wat doe jij om je huid gezond te houden?
Je eet misschien gezond, drinkt voldoende water, je beweegt en slaapt voldoende én daarbovenop smeer jij dagelijks een goede dosis SPF. Je weet dat de zon je grootste vijand is als het om huidveroudering of -beschadiging gaat.
Laten wij het even realistisch bekijken door te zeggen dat niet alles even controleerbaar is.
Onze moderne levensstijl zorgt voor de nodige portie stress waardoor we nog meer essentiële voedingsstoffen nodig hebben om gezond te blijven. Er wordt erg veel van ons (lichaam) gevraagd, niet? Zelfs een gezond eetpatroon is geen garantie om je huid gezond te houden. De dagelijkse stress, zon of (PFOS) vervuiling veroorzaken vrije radicalen, die dan weer je dagelijkse dosis vitamines gaan vernietigen met alle huidbeschadiging en -veroudering vandien.
Denk daarnaast ook aan hormonale factoren, erfelijkheid of je chronologische leeftijd. Hoe gezond je ook eet of leeft; we worden allemaal ouder, daar kan je niets aan veranderen. Of jij bent misschien iemand die zich dagelijks insmeert met een goede dosis SPF en tegelijkertijd de zon vermijdt, maar toch nog last heeft van hyperpigmentatie.
Herkenbaar?
Dan ben je gebaat bij een totale aanpak om je huid gezond te kunnen houden, maar waar begin je?
START TO SUPPLEMENT
Je begint van binnenuit en daar kunnen voedingssupplementen je een handje bij helpen.
We zetten even enkele van onze favoriete supplementen en ingrediënten op een rij die je huid jong houden en samen met je de strijd tegen huidbeschadiging tegengaan.
De Collageen Cocktail
Als je ouder wordt, gaat je huid haar veerkracht verliezen en neemt de collageenproductie af.
Kies daarom voor een supplement dat collageen helpt op te bouwen, zodat je huid soepel en jeugdig blijft.
De ideale cocktail hiervoor is een combinatie van Vitamine C, Zink, MSM, druivenpitextract en meloenconcentraat. Meer dan 150 studies toonden aan dat deze combinatie van ingrediënten erg doeltreffend werkt voor je huid.
Je hoeft hiervoor niet meteen in de noten, sinaasappels of meloenen te vliegen.
Bij Perle di Jo bieden we deze combinatie aan in één supplement!
De Vrije Radicalen Vanger
Antioxidanten heb je dagelijks nodig om je te beschermen tegen vrije radicalen.
Je kan hen aanzien als vrije radicalenvanger die je helpen om de dagelijkse schade van buitenaf te beperken.
Felle en diepgekleurde voeding bevatten veel antioxidanten, maar je komt ze ook tegen in zwarte koffie en pure chocolade. More Chocolate, Yes please!
Neem ze zeker als supplement voor je op een zonvakantie vertrekt. Ben je gevoelig voor een zonneallergie, dan zijn antioxidanten in supplementvorm je ideale voorbereiding op je vakantie.
De Pure Hydratatie
Je hebt ongetwijfeld al gehoord van Omega 3 en 6 die je kan terugvinden in vette vis.
Wat doet het nu eigenlijk? Wel, deze gezonde vetten heb je nodig om je vitamines en mineralen goed op te kunnen nemen én gaan je huid van binnenuit hydrateren.
Omega’s 3 en 6 in supplementvorm gaan de natuurlijke beschermingsbaririère van je huid verbeteren, hydrateren en gladder maken.
Last van acné of een gevoelige huid? Dit gaat je puistjes kalmeren en je gevoelige huid van binnenuit beschermen.
De Vitaminen Cocktail
De belangrijkste vitamine voor je huid is Vitame A. Deze vitamine gaat je huid beschermen en je huidfuncties normaliseren.
Gebruik je het in combinatie met Vitamine C, D en E, dan kom je dicht bij je ideale vitamine cocktail.
Zo help jij jezelf naar een gezonde huid van binnenuit.
Jane Iredale legt hieronder graag uit wat vitamine A voor jou kan betekenen.
Met welke voedingssupplementen moet je starten?
We maken het je graag erg gemakkelijk en raden je aan om onze Skin Ultimate Supplementen Box te ontdekken.
Deze uiterst complete box bevat een krachtige combinatie van de 5 belangrijkste supplementen voor het behoud van een gezonde huid.
Deze box bevat 28 dosissen, ofwel een doosje voor elke dag met je must have huidsupplementen.
4 tips voor je skincare routine tijdens de zomer
Wanneer je huid in contact komt met UV-licht, stimuleer je de aanmaak van Vitamine D én je gelukshormoon. Super toch? Maar wees gewaarschuwd, want overdaad schaadt! Extra aandacht voor je skincare routine tijdens de zomer is erg belangrijk. Mijn 4 beste tips deel ik in deze blog met jou!
29 juni 2023
Veilig genieten van je zonvakantie doe je zo
De zomervakantie staat voor de deur! Dat wil zeggen dat je huid aan extra veel zon wordt blootgesteld. In deze blog geef ik je handige tips over hoe jij veilig en zorgeloos kan genieten van je zomervakantie en een gezonde huid behoudt.
1 juni 2023
3 Oorzaken waarom je Huid plots Gevoeliger is
Heb jij plots te maken met een gevoelige huid? Je bent zeker niet alleen. In deze blog pennen wij de meest voorkomende oorzaken voor je neer van je plotse huidveranderingen.
28 maart 2023
Huidverbeterende Make-up in Turnhout
Make-up die huidverbeterend werkt? Kan dat? Het antwoord op deze vraag is volmondig ja! Zeker als je skincare make-up gebruikt, die aandacht heeft voor zuivere ingrediënten én werkt met antioxidanten. Maar waar start je nu?
4 januari 2023
Je Avondritueel voor een Gezonde Huid
In 7 stappen leer jij hoe jij je huid in de avond kan verzorgen . Wij geven je een compleet Avond Skincare Ritueel voor een gezonde huid. Van pre-reiniger tot je nacht serum.
28 oktober 2022
Jouw perfecte peeling in 3 stappen
Je huid voelt in de herfst dik, onzuiver of dor aan. Vandaag is het dus ideale moment om jouw verdikte hoornlaag weer te verdunnen en je stralende, gehydrateerde huid naar boven te toveren.. Let’s get your glow on!
3 oktober 2022
In gesprek met Joke: de drijvende kracht achter Perle di Jo
Ik neem je mee waarom ik besloot schoonheidsspecialiste te worden, hoe ik de overstap maakte van mijn voltijdse job naar mijn eigen huidverbeterend instituut, wat het kantelmoment in mijn carrière als skin expert was en nog zoveel meer!
28 augustus 2022
Welke make-up heb je tijdens de zomer écht nodig?
Wil je een smeltvrije make-up bij de volgende hittegolf, al dan niet in eigen land? Lees dan zeker verder. Met een paar handige trucjes kan je ervoor zorgen dat je blijft stralen.
2 augustus 2022
Onze tips voor een stralende lente glow
Heerlijk, de lente is weer in het land. De dagen worden langer en de zon boost ons gelukshormoon. Net als de natuur, ontwaakt ook jouw huid stilletjes uit haar winterslaap. Nu is dan ook hét moment om je huid te omarmen en voluit te gaan voor die stralende lente glow.
30 maart 2022
Peeling Advies: Zo Geef jij je Huid een Najaarsboost
Bij het vallen van de bladeren, wil je aan de slag gaan met je huidvernieuwing of beter gezegd, een peeling. Waarom wil jij je huid peelen en hoe start je zelf aan een peeling? Je leest het in deze blog.
22 september 2021
Een veilige zomerse teint
Wil jij graag een kleurtje, maar wil je dit ook graag op een veilige manier bekomen? Lees dan zeker verder!
15 juni 2021
